Aprende a prepararte para el post-parto


Si bien el embarazo es una etapa de suma importancia donde debes mantener un control médico estricto, el periodo postparto también representa una etapa de gran importancia tanto para el bebé como para la madre, en especial para seguir el control de desarrollo de las primeras semanas del bebé y lograr un reordenamiento hormonal y fisiológico de la madre para regular su alimentación y controlar de igual manera sus valores médicos.
Debes de la misma forma tener en mente todo lo que acarreara tu nueva vida después que tu bebé este presente, ya que debes dividir tu tiempo y atención tanto para el cuidado del bebé como para recobrar tus propias energías y mantener tu salud al máximo, de ante mano debes preparar un ambiente cómodo y aislado de toda molestia en tu hogar, recibir una nueva guía nutricional de parte de tu médico especialista, así como un control de ingestas de vitaminas y complementos que ayuden a mantener la salud de tu bebé así como la tuya, sin duda prepararte parte para la experiencia postparto también varía según la persona por lo que seguir tu intuición sobre lo que crees necesitar para ese momento es lo mejor que puede hacer.
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