Cuidados en los primeros meses de gestación


Cuando experimentas por primera vez la experiencia de ser madre es común ser precavida y buscar respuestas en todas partes y de diferentes formas con tal de obtener respuesta sobre como debes actuar y que cuidados y medidas debes tomar para que tu bebe se desarrolle y nazca saludable y sin ningún aspecto negativo, por eso en el siguiente articulo te hablaremos sobre los cuidados en los primeros meses de gestación de tu embarazo.

El secreto para mantener un desarrollo adecuado y saludable de tu bebé es mantener un control médico prenatal, de manera regular debes acudir a un especialista que te indicara tanto el desarrollo de tu bebé como una serie de cuidados y previsiones que debes tomar para que todo siga con normalidad, incluso las primeras semanas son importante por lo que si crees están en estado es importante que visites al médico y realices las pruebas necesarias para comenzar con tus cuidados prenatales. El medico dependiendo de las semanas de desarrollo te indicara una dieta que debes seguir al pie de la letra recuerda que ahora te alimentas por dos, pero esto no quiere decir literalmente comer por dos personas sino más bien abandonar los hábitos alimenticios decadentes y dañinos y abordar una alimentación balanceada y saludable.

De la misma forma abandonar malos hábitos en caso de tenerlos, como fumar, consumir sustancias estupefacientes, bebidas alcohólicas y de cualquier tipo de sustancias dañinas que pueden causar un efecto realmente negativo en el feto, este control médico por lo general se da cada 3 a 4 semanas a lo largo de todo el embarazo y si bien se reciben de este las indicaciones adecuadas queda muy de parte de la madre cumplir con estas, además cabe destacar que debe mantenerse dentro de un entorno apacible lejos de influencias negativas que puedan alterar emocionalmente tanto a la madre como al bebé, estudios recientes revelan la conexión de experiencias traumáticas directamente  a diversos problemas de salud del bebé.
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