¿Cómo prepararse para el momento del parto?


Cada persona responde de manera única y diferente a un mismo estimulo o experiencia por lo que indicar específicamente algún tipo de preparación sería una pérdida de tiempo, pero lo que toda madre primeriza requiere y puede adelantar de ante mano es adquirir las herramientas y accesorios necesarios para recibir al bebe, desde la ropa, biberones, pañales, pañalera, moisés, así como preparar una habitación única y exclusiva para el bebé, ambientarla y esterilizarla.

Así como estos cualquier preparativo que de antemano garantice la comodidad y la seguridad de tu bebé, pero si aun así estas preocupada por cómo reaccionar al momento del parto, puedes acudir a clases profesionales de preparación para el parto, fuera de esto debes ser consciente de que puedes dar a luz en cualquier momento al redro de la fecha tentativa por lo que debes mantener una agenda con tus contactos de confianza para se resistida en ese instante, mantener las reservaciones medicas al día para ser ingresada a la brevedad posible, así como un control médico prenatal al día para poder planificarte de manera objetiva, es importante mantener tu cuerpo activo y en forma para evitar colapsar, duerme de manera que no afectes al bebé, practica técnicas de relajación y respiración.
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